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在澳门赌博赢钱要交税吗 整天哈哈哈哈就没毛病?“我很好”的背后是“救救我”,快自测!

时间:2020-01-10 14:03:15

在澳门赌博赢钱要交税吗 整天哈哈哈哈就没毛病?“我很好”的背后是“救救我”,快自测!

在澳门赌博赢钱要交税吗,谁还没点抑郁症啊,没点抑郁症能叫年轻人吗?表面看起来会哭、会笑,一天天这么过着,没啥期待也没啥绝望,但内心从来没真正快乐过。

因为还有一个词叫微笑抑郁。

抑郁症仿佛成了一种“潮流”。

日前,19岁甘肃少女从高楼一跃而下。除了她让人同情的遭遇,网上讨论的焦点还围绕着一个词——“抑郁症”。

这些年来,抑郁症夺走了许多人的生命 。

美国摇滚乐队“林肯公园”主唱查斯特·贝宁在家中自杀,歌手“小甜甜”布兰妮、影星妮可•基德曼以及歌手ladygaga都有过痛苦的抑郁经历。就连喜剧明星也不能逃脱抑郁症的侵扰,诸如卓别林、“憨豆”先生、“变相怪杰”金•凯瑞在内的诸多笑星……

光鲜背后,抑郁症已伸出了它的魔爪。

“谁都会有痛苦,像受了伤的宠物,81899120,听你心底的倾诉……”

也许,你并不一定认识抑郁

有人称抑郁症为“精神上的小感冒”,也有人认为它是“奇耻大辱”。据统计,中国抑郁症患病率约3%到5%,抑郁症女男比是2比1。

以下是一些典型案例:

1.40多岁的老张曾是一名性格开朗的货车司机,工作强度大,每天为生计奔忙。突然有一天,他开始吃不下睡不着,腹胀还头痛得厉害,去看了消化科,治了好长时间也没有好转。后来,医生说老张抑郁了。“知道老张得了抑郁症,同事朋友都不敢相信,说乐观开朗的他怎么会这样,总让他别和自己较劲。”老张的妻子说,为了不让自己被边缘化,老张刚开始并不承认得病,并坚持上班。最终,情绪崩溃,服下了安眠药。

2.20年前,一次情感上的挫折让李兰深受打击。此后,她开始出现不适:胃口不好,常腹痛和腹泻,心跳得特别快。李兰去医院消化科治疗了一段时间,病情毫无起色。不过她始终没往抑郁症方面想。确诊抑郁症后,李兰越来越消极、不快乐,对身边的一切失去了兴趣,连说话都觉得累,甚至无法专心工作。她很自责,认为拖累了家人。

3.丈夫工作长期不在家,陈女士想生个孩子陪陪自己,但真正怀上时,又开始后悔了。她说,现在就一个人大着肚子忙活,以后怎么带孩子。在相聚的时候,她的情绪很低落,还说自己可能是产前抑郁了。可是平时看她的朋友圈,发出来的生活都很好,感觉都很阳光很安逸。没有想到,原来她心里一直压抑着很多负面的情绪。

……

他们还可能是正在完成学业的大学生、迎接新生命的妈妈、被生活逼到死角的打拼者……

有没有看到你自己?你也可能微笑着,也抑郁着。

它不仅是心病

广东省人民医院心身医学科主任谢永标说,不少人认为抑郁症只是心病,其实它是一种多系统身心功能失调的一组临床综合征,大脑发生了器质性和功能性改变。简言之,抑郁症是一种让患者的大脑丧失正常的控制能力、反应能力和沟通能力的疾病,所以要靠自己的意念和决心“修复”,并不容易。

“不少人对抑郁症缺乏认识或存在偏见。”谢永标认为,一方面是因为人们对抑郁症的理解存在“扩大化”,将抑郁症等同于精神分裂症等精神疾病,甚至认为他们是“疯子”等;另一方面,部分抑郁症患者患病后的形象不好、结局不好,要么是梵高、海明威那样自杀的“怪才”,要么是回避社会、丧失工作和人际交往的“另类”。

鼓励他们可能适得其反

广州市惠爱医院心理科主任郭扬波介绍,如果亲友直接表现出抑郁倾向,最好身边一直有人照顾,学会共情、理解和接受对方的情绪。可以询问“发生了什么?”去了解对方是否近期遭遇了挫折,让对方倾述。表示理解之后,可以继续表示“我们一起想想办法?”,让对方觉得自己不只是“孤军奋战”。

“有的人面对抑郁倾向的亲友倾诉,会一味地尝试鼓励,有时候可能适得其反。”郭扬波说,有的人讲“生活明明这么好,你为什么要钻牛角尖?”对方可能会加重挫败情绪,认为“其他人都能看到生活的美好,为什么我却看不到?是不是我不应该活在世上?”也有的人不停地要对方“学会坚强”,但是没有合理的情绪引导,可能让对方反而产生“自己太差”的结论。

“曾有一个患者,轻微脑中风后变得消极了,不愿活动,食欲不振,家人很担心。”广东省人民医院心身医学科主任谢永标说,他的妻子常常鼓励他出去走走,要他振奋起来,但是他怎样都做不到,家人也开始有一些抱怨,于是他更加消沉了。

谢永标说,家属或朋友要意识到,生病的人是最痛苦的,期望通过单纯的言语鼓励就治愈抑郁症,也是不现实的。家人或朋友若能够表示理解和接受,对于患者来说是很大的支持,可以在此基础上用开放的心态引导患者及时就医,当他的“治疗同盟”。

然而,很多抑郁症患者都有“病耻感”,不愿意承认或治疗。其实,抑郁症是一种疾病,但和精神错乱不同,它不会让患者出现神志不清的情况。经过系统治疗后,大多可以恢复社会能力,有不少名人也是患病治疗后,再次在舞台上绽放光彩。

什么情况要就诊?

“若是出现抑郁情绪,先思考是否为客观事件刺激产生的正常情绪反应。若无明显刺激,且抑郁情绪持续2周以上,则有可能是抑郁症的表现。”郭扬波介绍,抑郁症患者情绪持续低落,对事情缺乏兴趣,还有可能出现食欲减退、失眠、全身无力等身体症状,严重的可能出现自残、自杀行为。

他提醒,青少年若出现抑郁情绪,家长一定要重视。近年来有不少孩子因为小事而跳楼的报道,背后也有可能是家长长期忽略的精神疾病因素。若老年人出现身体不适,但是检查却无碍的情况,也有可能是老年抑郁症的表现之一。

“有不少心理疾病,是‘憋’出来的。”谢永标说,曾有患者把压力藏在心里30多年,最后通过生理上的不适表现出来。他同时提醒,要加强对照料者的照料。不少亲属在住院陪护的过程中,因过度疲劳、担忧而生病。照料者要注意适当休息、放松,合理安排陪护时间,认识到一个“健康的我”对于患者和家庭的重要性。

自测量表

中山大学附属第三医院心理咨询科主任医师关念红推荐了一款量表:抑郁自评量表(self-ratingdepressionscale,即sds)是美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一,目前广泛应用于抑郁患者的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研,但不能用于诊断。

到哪里就诊?

1.打电话聊聊:

若有需求,可拨打24小时免费心理援助热线:020-81899120或020-12320-5。

广州市心理危机研究与干预中心自2007年10月成立,有心理救援队和24小时心理热线2支队伍工作在一线,处理自杀意念、自杀计划和自杀未遂等高危来电5000余例。

2.部分就诊机构

中山三院精神科、广东省精神卫生中心、广东省中医院心理睡眠专科、南方医科大学心理门诊、广州市脑科医院精神科等

【记者】曹斯 朱晓枫 黄锦辉 李秀婷

【统筹】只偶

【校对】吴荆子

测一测,你是否抑郁





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